[...] których spożycie może pokryć zwiększone zapotrzebowanie. Celem powinno by przede wszystkim uniknięcie niedoboru magnezu w organizmie. Aby do tego nie dopuścić najlepiej jest spożywać codziennie ampułkę MAGNESIUM LIQUID zawierającą 250 mg magnezu. Opakowanie zawiera 20 ampułek do picia po 20 ml każda. Sposób użycia: Zażywać 1 ampułkę przed snem
Znalazłem na portalu aukcyjnym napój Bolero ( saszetka do rozpuszczenia w wodzie ) . Próbował ktos ? Czy nadaje sie do picia taka mikstura? Skład : kwas cytrynowy, ekstrakt z czarnej herbaty (22,5%), maltodekstryna, aromat substancje słodzące: aspartam, acesulfam-K, regulator kwasowości: cytrynian sodu; substancja przeciwzbrylająca: fosforan [...]
skeni niezalenie od wsytzkiego masz herbatke do picia 3x dzinnie to w temacie okresu po rowno pokrzywe, przywrotnik i dziurawiec i skoro juz jestesmy w teamcie to teraz wiosenna moda jest wiec na regeneracji sie dozywisz
[...] metabolizm to moze zwiekszyc w ten sposob prawdopodobienstwo wystapienia tego nieprzyjemnego stanu. -Kawa + no booster przed treningowy, + wcześniej zielona herbata do picia... Postaram się kupić wapń w capsach, ewentualnie zakupie IONTO i będe pił podczas treningu (bez cukru) No jezeli skurcz już złapie to po 2 min dopiero "obskakaniu [...]
F.A-whey protein-smak waterlemon Smak8/10 Całkiem ok. Słodkie Rozpuszczalność 10/10 Bez problemu Piana 9/10 Troszeczke, ale szybko opadła Gęstość 10/10 Normalna, w sam raz do picia Ogólne odczucia 9/10 Całkiem smaczne, aczkolwiek nie przepadam za takimi słodkimi białkami.
[...] odczucia bardzo smaczne białko Scitec-100%Hydrolyzed Beef Isolate peptides-smak-migdałowo-czekoladowy 1-smak - baaardzo słodki1/5 2-rozpuszczalność - bardzo slaba rozpuszczalnosc, duzo grudek 3-piana - troszeczke sie zapienilo 3/5 4-gęstość - geste dość mocno 2/5 5-ogólne odczucia nie polecam jako białko do picia,ale do omleta idealne ;-)
[...] middle kick. A szybkość jak tsunami jeszcze przede mną /-)_ Dzięki za rade Dzisiejsze jedzenie warzywa: sałata lodowa, pomidorki koktajlowe, kapusta kwaszona, buraki do picia: mięta, muszynianka ok 1l dodatkowo cynk, magnez, tran, lecytyna oraz pączek z jabłkiem\-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b894d772f21a416db65b4f9bd650ef2e.jpg Zmieniony przez [...]
[...] trzepania sporo. 3-piana - 1/10,po wytrzepaniu sama piana. po jakis 7 minutach polowa piany polowa bialka. jak dla mnie bialko skreslone. 4-gęstość - rzadkie 5-ogólne odczucia - 5/10 dla mnie najwiekszy minus ktory calkowicie skresla to bialko to piana. nie kupie w zadnym wypadku.do picia sie to nie nadaje moze do omletow czy owsianki bardziej.
Moja teściowa wciąż chyba nie może przeżyć że ja jej syna zmuszam do picia gorzkiej herbaty %-) Mam wrażenie, że mimo upływu lat do niej nie dotarło że on lubi gorzką (ja wiem że kiedyś nie wiedział o tym i musiałam mu uświadomić :-P ). ) Porad to już właściwie nawet nie wysłuch**e, chociaż czasem wyłapuje co ciekawsze perełki %-)
[...] tym że sa słabiej przysfajne niż gotwane lub smarzone. Czytałem jakieś 2 lata temu na zachodnim forum był własnie poświęcony artukuł na temat jajek i tak nawet zachęcano do picia surowych jajek dlaczego tego nie potrawię wytłumaczyc bo porpsotu tego już nie pamiętam. Reasumując napewno jajka gotowane i smarzone są lepsze to nie podlega dyskusji [...]
Menu jutrzejsze do oceny @@-) ujdzie tyle mleka? niestety przyzwyczaiłam się do picia mleka z kawą miast kawy z mlekiem @-) Jutro wypiska z treningu dla początkujących. Czuję, że będzie zakwas życia 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f9ca41a910148f5a8724cb78a5e96ed.png Bardzo proszę o opinię Saidy w sprawie mojego krzywulca :-> Zmieniony przez - haba w [...]
[...] jakiejkolwiek wiedzy zabrałam się za odchudzanie. Bardzo uogólniajac wyglądalo to tak: w tygodniu 2-3 posilki dziennie, bo studia/praca, a w weekend głodówka i tylko woda do picia . W wakacje miałam problem z kręgosłupem, zaczęlam czytac o wzmocnieniu miesi, zmierzyłam tkankę tłuszczową, szok przeżyłam i dalej zgłebiałam wiedze z zakresu SPALANIE [...]
Kolejne pytanie z cyklu czy mogę jeść: - bigos z młodej kapusty - barszcz czerwony z knora do picia - herbatę zwykłą bez cukru - coś do mleka zamiast owsianych? co? :) - i na koniec: pizza czytałem, że z tego złego (smacznego) jedzenia jest najlepsza, a to chyba dlatego, że pieczona a nie z głębokiego tłuszczu :)...tak z raz w tyg można zaatakować?